Трени продолжаются ))) Entry posted by DruG · January 29, 2014 30863 views Share More sharing options... Followers 0 Нужно еще массы!!! Советуем )
velur 38 Posted January 29, 2014 жри больше . сри меньше. спи дольше. тренируйся чаще. но перед этим сходи в магазин и купи нормальную обувь для спорт зала. 1 Link to comment
Сталкер 134 Posted January 30, 2014 Питаться стабильно,5-6 раз по взрослому),многоповторный присед,становая и жим - твои лучшие друзья. Link to comment
DruG 2 Posted January 30, 2014 Питаться стабильно,5-6 раз по взрослому),многоповторный присед,становая и жим - твои лучшие друзья. кушаю я вообще отлично ! нужен курс Link to comment
Reall 48 Posted February 4, 2014 Опиши свой примерный ежедневный рацион желательно в граммах. Link to comment
5 Comments
Recommended Comments
Create an account or sign in to comment
You need to be a member in order to leave a comment
Create an account
Sign up for a new account in our community. It's easy!
Register a new accountSign in
Already have an account? Sign in here.
Sign In Now